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Yoga Organique & Photographie @ Nantes
 

A Propos

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Je me rappelle de mon premier cours de Yoga lorsque l'enseignante a déposé l'invitation à se poser la question "Pourquoi êtes vous ici ? ».

A ce moment là je n’étais pas sure mais je pouvais ressentir que j’étais exactement là où je devais être.

Ma réponse à cette question a considérablement évolué avec le temps. J’ai eu besoin de me rencontrer, j’ai eu besoin de me sentir forte, j’ai eu besoin de m’aimer, j’ai eu besoin d’avoir un but, j’ai eu besoin d’appartenance, j’ai eu besoin de laisser filer les vieux schémas. La trame de fond étant, j’avais besoin de faire le grand plongeon, à l’intérieur.

Bienvenue, et Merci beaucoup d'être ici !

Depuis cette classe, j’ai rapidement eu une routine quotidienne dans le studio de Yoga où je pratiquais à Rotterdam, aux Pays-Bas. Je cherchais une connexion depuis longtemps mais j’étais prise dans un conditionnement qui m’empêchait de la trouver. Je ne savais pas par où commencer ce chemin spirituel que je mourais d’envie d’explorer. Il devenait clair à ce moment là que le Yoga était ma porte d’entrée.

Je me considère guide ou facilitatrice, plutôt qu'enseignante de Yoga, simplement parce que chacun possède déjà absolument tout et qu’il s’agit plutôt, selon moi, d’une guidance, vers la découverte de ce qui est déjà là, vers un épluchage de couches. 

Je suis engagée à me dévouer complètement à vous guider vers votre puissance intérieure, votre sagesse, votre paix. Personne n’a besoin d’être « réparé » à travers le Yoga, il est simplement une porte d’accès, magique, vers notre monde intérieur, une re-connexion.

L’aventure Yogique est sans fin, il y a toujours plus à découvrir, dans nos corps, dans nos esprits, dans nos émotions, dans notre être.

Nous sommes un immense terrain de jeu constamment dans le Flow, et c'est ce que j’aime explorer dans les cours que je propose à travers un équilibre Yin/Yang, parce que l'un n'existe pas sans l'autre. 

J’ai alors tendance à guider vers une expérimentation des polarités : vers le challenge connecté à l’acceptation, vers l’inconfort connecté à la douceur, vers la force connectée à l’abandon et la vulnérabilité, vers la discipline connectée à la liberté.

 

Formations

  • 200h Ashtanga Vinyasa @ Sampoorna Yoga, Goa, Inde

  • 50h Yin Yoga @ Sampoorna Yoga, Goa, Inde

  • 50h Budokon Yoga avec Cameron & Melayne Shayne

  • 300h Approfondissement Vinyasa et Mouvement @ Radiantly Alive, Bali, avec Carlos Tao

  • 50h Contact Beyond Contact, Danse, avec Vangelis Legakis, Unity Space, Bali

  • 50h Embodied Yin Level 1 avec Satu Tuomela 

  • 30h Embodied Yin Level 2 avec Satu Tuomela

  • 50h Yin Yoga Somatique avec Carlos Romero 

  • 50h Yin Yoga Chamanique et Yoga du Son avec Romulo Pelliza

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Témoignages

Marius Spurfeld

Germany

Had the pleasure of doing my very first yoga lesson with Océane in Weligama in July and was amazed! She was very detailed and helpful with her instructions and really gave the lesson a warm group feeling, no matter how experienced everybody was. I got the feeling she is truly passionate about her classes and also gives them her own flair with great music and narration.

I can warmly recommend Océanes classes to anyone who has the opportunity to take part in one, it's a real experience!

Jun Cheng

Malaysia 

We had the pleasure of encountering Oceane's classes in Kochi, where she was teaching daily classes -- we particularly loved her Vinyasa and Yin classes! The energy she exudes is AMAZING -- we almost considered extending our stay in Kochi just so we could attend her classes!! [As it is, I'm heavily deciding whether I should go back to Kochi so I can sit in one of her classes again :D]
Her knowledge on alignment is amazing, her ability to explain complicated poses was clear-cut even for the most inexperienced beginners and her classes were challenging for advanced students yet accessible to beginners too. She plays the most beautiful music that add to the flow of her classes, and I felt the most beautiful / calming energy in her Yin classes, something that I haven't felt in many other classes, and I've attended quite a few! She is one of the best teachers ever: constantly learning and improving herself so that she can in turn teach us to be the best yogis we can be.
 

Ryan Reuben

Australia

Definitely a truly passionate, dedicated yoga instructor who brings inspiration to all of her classes. Being a novice I was uncertain about what I was getting into, but with the wisdom and attention to detail that is delivered with the highest standard of excellence, it was enjoyable and easy to learn and practice. Noticing progression I never dreamt possible in such a short period of time, I would recommend Océane's practice to anyone seeking a quality yoga experience

 

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